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之前大家就一直在说美女养成计划，到底要怎么做才能变成美女呢？这是一个漫长的过程。有些人天生就长得好看，所以不必为自己将来而担心。但有些人们生下来并不好看，只能通过自己后期的一些努力把自己变成美女。

现在的网络风气比较鼓励人们整容，但是整容并不是一个最好的方法。当人们没有钱的时候是没办法去整容的，它也不能够保证一个人完全的变美，幸运的人自然可以通过整容改变自己的命运，但是绝大多数的普通人，还是要通过自己真正的努力才能让自己变美。

要相信自己是美的，当觉得自己皮肤或者身体某处不完美的时候，就尽量的往变好靠拢。比如脸上经常长痘，那么晚上就早点睡觉，做好护肤工作。比如自己的皮肤变得很黑，那么出门的时候就做好防晒。一般老得比较慢的女人，都会有这四个特点，可以观察自己有没有。

人们通过一系列的措施，都可以改变自己的命运，具体还是要看自己怎么做。今天大家就一起来了解一下。

1、早睡

有些人非常喜欢睡觉，在他的一生当中睡觉就是最重要的事情。无论是男性还是女性，想要有好的皮肤，晚上的时候就该早点睡觉。一旦熬夜了，不仅伤害的是自己的皮肤，还会伤害自己的身体。自己的皮肤会变得很差，脸上会长痘长斑点，甚至会出现可怕的皱纹。

即使隔了两天又重新睡眠补回去了，那也是无济于事。它已经对皮肤造成了伤害，再想弥补就成了一件困难的事情。如果自己的作息变得规律，那么整个身体就会保持正常的运转。身体的每个器官都会变得健康，脸上的皮肤更会白嫩，即使人们不抹任何的护肤品也没关系。

2、胶原蛋白充足

一般特别爱美的人们，都会及时的给自己补充胶原蛋白，这对皮肤来说很关键。想要有一个好的皮肤，就不能少了这一点。近几年很流行打瘦脸针，这只会让自己脸上的胶原蛋白变少，更会使自己的脸部发生变化，显得很不自然。

在年轻的时候脸上的胶原蛋白非常多，随着时间的流逝会逐渐的变少，但是人们也可以想办法把它补充回来。比如多吃一些营养丰富的食物，擦对应的护肤品，都可以使自己的脸部变得有光泽。但是在使用护肤品的时候，也要掌握正确的方法，否则整个皮肤就被毁了。

有些人们非常喜欢吃猪蹄儿，这是很好的，因为在这个里面就有胶原蛋白的出现。人们可以适当的吃一些，但是不可以多吃，多吃只会反弹，并不能达到一定的效果。

现在也有一些人，专门推荐可以延缓衰老的护肤品。这里所指的延缓衰老只是一种心理安慰，事实上吃了之后，不仅不会使人们看起来年轻，还会深深地伤害了人们的身体。最终什么也没得到，还白花了很多钱。

3、心态积极乐观

虽然现在人们的生活压力很大，但是也要做一些让自己开心的事情。有一个好的心情比什么都重要，如果但凡遇到事情就郁郁寡欢，那么对自己的皮肤也是没有好处的。

要让自己一直处于，一个健康积极的情绪当中，自己的身体和皮肤才会慢慢地好起来，脸上有了笑容，整个人看起来也有了光彩。心情不好的时候，就多出去走走或者跑跑步，就会好很多。尽量不要使自己处于非常低落的情绪当中，对整个人来说是不利的。

4.日常保持头发干净整洁

现代女性喜欢烫发染发，认为换一个时髦的发型会给自己的颜值增加几分，但大多数人忽略了非常重要的一点，那就是头发清爽整洁。我们总是折腾头发，却不注意发质和清洁度，导致头发越来越粗糙。

这种发型只会让人觉得你是一个不喜欢干净的邋遢女人。如果你的头发天生柔软清晰，那么即使是直发也特别有魅力。

头发，真的很影响女人的气质，没有哪个女生希望，跟男神约会的时候，顶着一个油头站在男神身边，一股奇怪的味道弥漫在两个人周围，男神想摸摸你的头，却发现无从下手，十分的尴尬！

为了防止这个情况的出现，今天给大家推荐一款“免洗干发喷雾”：

只要摇一摇，轻按一下就先呲出温柔绵密的水汽很清爽。

不用捋头发，都不会留下“泛白怎么拍也不干净”的粉末。

更不会结块堵住瓶口，还按不出来，影响到后面使用感。

使用超棒，是它用了跟普通产品不一样的：泰国进口稻米淀粉

这是它的成分进口海关货物单证明：

我用起来感觉：粉质更细腻，像一瓶控油洗发水，喷一下持续净油蓬松头发。

来看看用后效果~

我故意3天不洗的头，油粘感看着很恶心，扁塌后还超显脸大。

眨一下眼发丝上可以炒菜的油，瞬间凭空消失了。

用手捻一捻之前最油的刘海，感觉洗了一次头好飘逸。

喷后即使是细软发质也超清爽，发丝注入了空气，发量瞬间暴涨，脸小一圈跻身氛围感美女。

去油蓬松发丝一秒见效，用起来也好闻：

它和祖·玛珑小众型蓝风铃是同款香。

开始闻干净纯粹，慢慢的气味会变得越来越柔美轻盈，像个纯净少女。

用它的人头发哪里还有油臭味啊？一定只有迷人气质，连发丝都在撩人。

不仅好闻，柔顺发丝更立竿见影：

有的干发喷雾仅仅是不油了，头发会干涩打结，一梳被卡住全是掉发断发。

但用它就杜绝了这个烦恼。

添加的高级营养油——向日葵籽，滋养头发不断补水。

用后=做一次专业的焗油护发spa，莹润发丝柔顺干涩，风吹过来根根飘逸。

我在镜头下，用手捋来捋去头发都不会卡掉卡住，梳子反复去梳能滑滑梯。

我还查了一下，市面上的干发喷雾、散粉，会含有滑石粉、不明物质，损伤头皮容易掉发长痘发痒。

向日葵籽油富含维生素，持续滋护头发和头皮，用后不担心会堵塞毛囊掉发脱发。

品牌方还特意做了实验，喷到头上后倍放大，头皮依旧干净健康。

除了实验，它有国家颁发的备案认证书。

还拿得出权威的安全质检，被认定为：不致癌、二恶烷、不含有害成分等，安全到孕妇放心用。

熬夜、做饭油的离谱

出汗厉害，头油臭味明显

头发一天一油，人懒又不想洗头

加班出差，早上赶时间来不及洗头

女生姨妈期，洗头容易受寒，受不了头油都能用

买1瓶它，相当于买了：

一次蓬松清爽、能撑三四天不洗、没有泛白干涩打结、发丝根根柔顺、让你出油减少发质变好、不堵毛囊不掉发不长痘。

市面有同等功效的干发喷雾，卖到99元/瓶。约会日记干发喷雾性价比极高，我们和品牌合作，工厂直接出货，拿到低价。

一瓶m，价格仅需69元，两瓶优惠价元，三瓶特惠元！

你那么好看，一定不能头油头臭。散发魅力清爽，一定要用啊~

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