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精致，才是女人该有的姿态！养成这6个好习惯，自信优雅的变老

1.早睡，不熬夜

精致女人一般都保养的好，这大部分是早睡的功劳。

无休止的熬夜毁掉的不仅是你的脸，还有你的身体，闲来无事也不要抱着手机刷到凌晨，早点上床睡觉比什么都强，工作再忙也请保证充足的睡眠。

一个天天熬夜的女人，再贵的化妆品都保护不了她的脸，眼睛也会失去神采，身材也会走形。

2.出门总会带淡妆

精致女人的第一个标准就是要多花心思保养自己，多做美容，好好护肤，保持优雅。

无论是在工作还是生活中，认真打扮的女人会更美更自信更有魅力。

世界上没有丑女人，只有懒女人，对生活有追求的精致女人，出门前一定喜欢把自己打扮得漂亮得体。

每天涂点口红，化点淡妆出门，坚持下去，你就会发现自己在一天天变美。

3.坚持阅读

董卿曾说：“你读过的书，在未来某个时刻总会派上用场。”

真正精致的女人，都会坚持阅读，因为读书会让一个人的容颜更美好。

爱读书的女人，她的精致不是浮于皮囊之上，而是内心深处的自然流露。

因为读书让她们不局限在厨房和爱，眼界变得越来越开阔，而是向内寻找自己的能量之源。

阅读能让我们在快节奏的生活中慢下来，培养出心平气和的性子。

在现代社会，更需要慢生活。

4.懂得断舍离，会整理自己的房间

如果说女人的外表是她的外在，那么她的房间就是她的内在了，一个精致的女人的房间，必然是整理的干干净净井井有条的了，

难以想象一个住在狗窝一样房间里的女人有多精致。

精致女人都拥有断舍离的智慧，懂得定期去整理自己的衣橱和房间，独处的时间让她们觉得格外放空和轻松。

断离舍让一个女人活得越来越高级和智慧，她们不再浪费时间在无效社交上，而是专注让每一个小细节变得有质感。

5.爱运动，会管理身材

一个身材臃肿油腻的女人，永远无法与精致这两个字挂钩。

真正精致的女人，她们注重保养，热爱运动，坚持十年如一日的自律。

运动让她们不断地注入正能量，来面对生活的鸡飞狗跳。运动让她们神采飞扬，身心都保持着良好的状态。

坚持运动的女人，她们挥洒着自己的激情和活力，人生态度积极乐观，活出了自己的独特质感。

好身材从不是为了取悦男人，而是让你学会欣赏自己。

6、日常保持头发干净整洁

现代女性喜欢烫发染发，认为换一个时髦的发型会给自己的颜值增加几分，但大多数人忽略了非常重要的一点，那就是头发清爽整洁。我们总是折腾头发，却不注意发质和清洁度，导致头发越来越粗糙。

这种发型只会让人觉得你是一个不喜欢干净的邋遢女人。如果你的头发天生柔软清晰，那么即使是直发也特别有魅力。

头发，真的很影响女人的气质，没有哪个女生希望，跟男神约会的时候，顶着一个油头站在男神身边，一股奇怪的味道弥漫在两个人周围，男神想摸摸你的头，却发现无从下手，十分的尴尬！

为了防止这个情况的出现，今天给大家推荐一款“免洗干发喷雾”：

只要摇一摇，轻按一下就先呲出温柔绵密的水汽很清爽。

不用捋头发，都不会留下“泛白怎么拍也不干净”的粉末。

更不会结块堵住瓶口，还按不出来，影响到后面使用感。

使用超棒，是它用了跟普通产品不一样的：泰国进口稻米淀粉

这是它的成分进口海关货物单证明：

我用起来感觉：粉质更细腻，像一瓶控油洗发水，喷一下持续净油蓬松头发。

来看看用后效果~

我故意3天不洗的头，油粘感看着很恶心，扁塌后还超显脸大。

眨一下眼发丝上可以炒菜的油，瞬间凭空消失了。

用手捻一捻之前最油的刘海，感觉洗了一次头好飘逸。

喷后即使是细软发质也超清爽，发丝注入了空气，发量瞬间暴涨，脸小一圈跻身氛围感美女。

去油蓬松发丝一秒见效，用起来也好闻：

它和祖·玛珑小众型蓝风铃是同款香。

开始闻干净纯粹，慢慢的气味会变得越来越柔美轻盈，像个纯净少女。

用它的人头发哪里还有油臭味啊？一定只有迷人气质，连发丝都在撩人。

不仅好闻，柔顺发丝更立竿见影：

有的干发喷雾仅仅是不油了，头发会干涩打结，一梳被卡住全是掉发断发。

但用它就杜绝了这个烦恼。

添加的高级营养油——向日葵籽，滋养头发不断补水。

用后=做一次专业的焗油护发spa，莹润发丝柔顺干涩，风吹过来根根飘逸。

我在镜头下，用手捋来捋去头发都不会卡掉卡住，梳子反复去梳能滑滑梯。

我还查了一下，市面上的干发喷雾、散粉，会含有滑石粉、不明物质，损伤头皮容易掉发长痘发痒。

向日葵籽油富含维生素，持续滋护头发和头皮，用后不担心会堵塞毛囊掉发脱发。

品牌方还特意做了实验，喷到头上后倍放大，头皮依旧干净健康。

除了实验，它有国家颁发的备案认证书。

还拿得出权威的安全质检，被认定为：不致癌、二恶烷、不含有害成分等，安全到孕妇放心用。

熬夜、做饭油的离谱

出汗厉害，头油臭味明显

头发一天一油，人懒又不想洗头

加班出差，早上赶时间来不及洗头

女生姨妈期，洗头容易受寒，受不了头油都能用

买1瓶它，相当于买了：

一次蓬松清爽、能撑三四天不洗、没有泛白干涩打结、发丝根根柔顺、让你出油减少发质变好、不堵毛囊不掉发不长痘。

市面有同等功效的干发喷雾，卖到99元/瓶。约会日记干发喷雾性价比极高，我们和品牌合作，工厂直接出货，拿到低价。

一瓶m，价格仅需69.9元，两瓶优惠价99.9元，三瓶特惠.9元！

你那么好看，一定不能头油头臭。散发魅力清爽，一定要用啊~

链接放在下面了：